Welkom bij D.E. Spiegel praktijk in Heerhugowaard
Psychosomatische en algemene oefentherapie Mensendieck
"Praktijk voor persoonlijke aandacht"
Aanbod
Oefentherapie Mensendieck
De oefentherapeut helpt je bij het aanleren van gezond beweeggedrag. Hierbij wordt ingegaan op houding en beweging in je dagelijks leven. Samen proberen jullie de oorzaak van de klachten te achterhalen en deze te verlichten of verhelpen.
Door de juiste oefeningen en adviezen krijg je weer controle over de klachten. Tijdens de behandelingen word je geadviseerd, gecoacht en begeleid bij jouw hulpvraag.
Diverse klachten
- Houding- en bewegingsklachten
- Hoofdpijnklachten
- Ademhalingsproblemen
- Arm-, nek- en schouderklachten
- Rugklachten
- Heup- en knieklachten
- Neurologische klachten (o.a. ziekte van Parkinson)
Psychosomatiek
Psychosomatische oefentherapie is een specialisatie waarbij er wordt gekeken naar lichaam (soma) en geest (psyche). Hieronder vallen klachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak gevonden kan worden, maar die het gevolg zijn van psychische of sociale factoren.
Tijdens de therapie komt de oorzaak van de klachten naar voren en leer je zo goed mogelijk omgaan met spanning en stress. Het doel is om lichaam en geest weer in balans te brengen.
Diverse klachten
- Angst- en paniekaanvallen
- Stress gerelateerde klachten en burn-out
- Hyperventilatie
- Aanhoudende lichamelijke klachten
- Hartkloppingen
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Slaapproblemen
Systemische coaching
Systemisch werk gaat uit van mensen als onderdeel van grotere systemen, zoals families of organisaties. Gedrag wordt beïnvloed door onzichtbare patronen en dynamieken in die systemen. Door verbanden zichtbaar te maken, ontstaat ruimte voor inzicht en verandering.
In de toekomst wil ik mijn hond inzetten binnen de coaching. Honden reageren vanuit hun natuurlijke instinct op jouw lichaamstaal en energie en spiegelen zonder oordeel.
Diverse coachdoelen
- In verbinding komen met mezelf
- Oude patronen herkennen en/of doorbreken
- Verbeteren van relaties
- Mijn plek onderzoeken binnen systemen
- Op mijn plek komen staan binnen systemen
- Opbouwen van zelfvertrouwen
- Leren mijn grenzen te herkennen en aan te geven
Neem hier een kijkje in de praktijk
“De oefentherapeut had de oorzaak snel gevonden en dat vind ik heel fijn. Zij hield mij een spiegel voor, zodat ik het probleem ook kon zien.”
Kwaliteit
Om kwaliteit te waarborgen is de therapeut aangesloten bij het Kwaliteitsregister Paramedici (KP register), de beroepsvereniging van oefentherapeuten (VvO) en diverse netwerken (o.a. ParkinsonNet, slaapoefentherapie en netwerk psychosomatiek Nederland).
